Избрани Новини
Пет са полезните билки за зимата
24-12-2018, 12:00
Снимка:balkanite.net
Автор:blagoevgradutre
Още по Темата:Яжте фурми за силна имунна система и нормално кръвно
Имунната система ни пази от 12 000 възможности за рак на денонощие
Те засилват имунната система
Зимата е сезон, който изисква промяна в хранителния ни режим. Има естествени антиоксиданти, които помагат много на организма да засили имунната система, която през зимата е изключително податлива на настинки и грипни заболявания. Разбира се, тези билки могат да се консумират и във всеки друг сезон, но зимно време те са изключително необходими и полезни.
КУРКУМА
Куркумата често е наричана "храната на бъдещето" и това съвсем не е случайно. Тя е един от най-мощните естествени антиоксиданти и имуностимулатори. Допълнително куркумата има и превантивна функция срещу акумулирането на калций в жлъчката и има подчертан благоприятен ефект върху метаболизма и храносмилането.
БОСИЛЕК
Добър източник на фибри. Тази билка помага за детоксикация на черния дроб и успокоява нервите. Етеричното й малко помага при кожни заболявания, тъй като има мощни противовъзпалителни качества.
ДЖИНДЖИФИЛ
Джинджифилът е мощен антиоксидант, който се използва често при различни видове възпаления. Той намалява болката и подобрява движенията в ставите. Препоръчва се и при намаляване на кръвното налягане.
КАНЕЛА
Канелата понижава кръвната захар и се използва широко от диабетици и хора с висок риск за развитие на диабет. Тя е полезна и при раздразнен стомах.
РОЗМАРИН
Тази билка е известна от дълбока древност и е на почит още от древногръцките лечители, като лек за редица болести. Розмаринът съдържа антиоксиданти, които борят раковите болести. Преустановява загубата на косми при косопад, успешно се бори с пърхота, целулита и възпаленията по кожата. Той подобрява паметта, концентрацията и кръвообращението. /www.economic.bg/
Топ Новини