Те ще ви помогнат да подсилите вашата имунна система

Пригответе вкусни и полезни ястия. Те ще ви помогнат да подсилите вашата имунна система. Вижте:

Животът | 01-04-2020, 15:00 | blagoevgrad.utre.bg

Носете здравословни храни под ръка

Всички знаем колко трудно е да се храним здравословно в забързаното ежедневие. Тичаме от задача на зада...

Животът | 08-10-2019, 12:00 | blagoevgrad.utre.bg

Балансираната диета е първата стъпка към здраво сърце

Отказът от тлъсто месо в полза на домашни птици или риба, употребата на сушени кайсии, боб и ядки, какт...

Животът | 29-09-2019, 15:00 | blagoevgrad.utre.bg

Топло мляко, чаша чай, плодове са препоръчителни

Яденето и пиенето за по-добър сън означава не просто избягване на кофеин и тежки храни, предизвикващи к...

Животът | 14-09-2019, 15:00 | blagoevgrad.utre.bg

Дните понеделник, сряда и петък на Богородичния пост са "сухи"

Започва Богородичният пост. Той трае 2 седмици и приключва с един от най-големите християнски празници...

Животът | 01-08-2021, 09:30 | blagoevgradutre

Ето няколко вълшебни ползи от това

Червеното вино е любима напитка на мнозина, като учените не правят изключение. Почти всеки ден се появя...

Животът | 25-02-2018, 12:40 | dobrichutre.bg

Яжте тиква, авокадото, ядки

За да подобрим имунната си защита, необходимо е да имаме защита срещу вирусите, да придобием клетъчен и...

Животът | 10-02-2016, 13:19 | DobrichUtre.bg

Ако ядете повече плодове и зеленчуци, ще сте по-здрави

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат пре...

Животът | 06-03-2015, 17:40 | DobrichUtre.bg

Стимулирайте настроението си в студеното и мрачно време навън

Дали студеното, облачно и мрачно зимно време може да свали настроението ви? Ако е така, може би е време...

Общество | 17-12-2014, 21:58 | Яница Танева

Имат полезни ненаситени мастни киселини

Две шепи ядки вместо хляб на ден нормализира стойностите на кръвна захар, стигнаха до заключение канадс...

Животът | 03-08-2014, 07:53 | VarnaUtre

Яжте зехтин, ядки и авокадо

Средиземноморската диета предпазва от сърдечносъдови заболявания, като съществено понижава кръвното нал...

Животът | 21-05-2014, 10:38 | varna.utre.bg

Отварят бутилки с алкохол и си спретват парти покрай рафтовете

Тинейджъри намериха начин как да заситят глада в кризата и да си докарат някой залък допълнително. Те п...

Животът | 07-04-2014, 11:25 | Явор Томов

Българският орех е на път да се затрие от пазара у нас.В момента има остър дефицит от полезната ядка в...

Животът | 12-02-2014, 10:08 | DobrichUtre

Освен че оказва негативен ефект върху нагласите ни по отношение на света, стресът е в състояние и да понижи жизнените ни показатели

Той прави тялото по-уязвимо на атаките на болестотворните микроорганизми, като на свой ред също причиня...

Общество | 19-12-2013, 17:49 | Bulgariautre.bg

Създадоха "Орфей" с дъх на печен бадем у нас

Фъстъкът „Орфей" е признат и вписан в сортовата листа на страната ни. Той е с дъх на печен бадем...

Общество | 26-11-2013, 14:55 | Румяна Димитрова

Нужно е да приемаме и повече плодове и зеленчуци

Организмът ни има нужда от белтъчини, така че изключвайки месото и млечните продукти е нужно да ги заме...

Животът | 15-11-2013, 07:05 | Plovdivutre.bg

Много хранителни вещества са от ключово значение за костите

Мнозина биха посъветвали родителите да дават мляко на децата си за здраве на костите, но според ново из...

Най-доброто от печата | 07-05-2013, 08:14 | Bulgariautre

За човек, който работи на бюро и не спортува, горната граница е около 2000 калории

Похапванията между основните хранения вече не са табу дори за човек на диета. Наложеното след Втората с...

Най-доброто от печата | 23-03-2013, 08:53 | Bulgariautre

Токсиколог съветва да захранвате постепенно след постите, а не да се налапате

Преходът от коледните пости към консумирането на месни продукти трябва да става постепенно - поне два-т...

Мисия София | 23-12-2012, 17:44 | Sofiautre

"Такива стопанства не сме виждали другаде", коментирали европейските одитори

Бурни овации са получили българските мидени ферми от европейски ревизори. Високата оценка е дадена и в...

Мисия Варна | 27-11-2012, 16:58 | Росица Колева