Вижте кои са позволените храни

От 15 ноември (до 24 декември включително) започват Рождественски пости или така наречените Коледни пости.

По време на Коледните пости има дни със строги пости, когато е позволено само растителна храна и олио (за предпочитане зехтин). През останалото време е разрешено вино, риба и морски продукти с изключение на сряда и петък, когато пак се спазва строг пост. Млечните продукти не са разрешени, а рибата и морските продукти се консумират в някои от дните. 15-22 ноември - спазва се строг пост 23 ноември - 19 декември - позволено е вино, риба и морски дарове - с изключение на дните сряда и петък, когато пак се спазва строг пост. 20- 24 декември - отново спазваме строг пост. В последната нощ отбелязваме Бъдни вечер. 25 декември - вече може да се блажи - т.е хапва се месо и млечни продукти.

Ето кои храни за разрешени по време на Рождественските пости:
хляб – всякакъв (освен тези, на които изрично е упоменато, че съдържат яйца или мляко); плодове - всякакви; зеленчуци - всякакви, поради сезона най-често предпочитани са картофите, зелето и боба; „млечни“ продукти на растителна основа – продават се във почти всички по-големи вериги магазини; соеви продукти – от мляко, през тофу, както и соева кайма, соеви парченца, соеви шницели, също се намират и соеви кренвирши;
паста и макарони – освен ако изрично не е упоменато на опаковката, то трябва да знаете, че макаронените изделия не съдържат яйца и други животински продукти и са идеални за постната трапеза; риба – всякакъв вид, но само в разрешените за риба дни; олио и зехтин – отново само в разрешените дни; ориз – всякакъв; всякакъв вид зърнени продукти като брашно, жито, овесени ядки, пшеничен зародиш, нахут и много други;
ядки – всякакви; сладки храни, не съдържащи животински продукти като например локум (не всички, но повечето видове), халва, мед, всякакъв вид сладка; сладкиши приготвени с брашно, захар и мая, без яйца и млечни продукти; локумените вафли, но без шоколадова заливка могат да се вместят в постното ви меню. Шоколадите обаче, както и всички видове вафли и други подобни не влизат в графата позволени храни.