Спазвайте тези 5 правила, за да се представите добре...

Ограничете солта
Според специалистите солта е основен виновник за високото кръвно налягане, което от своя страна е причина за еректилна дисфункция - тя не може да бъде излекувана с медикаменти за подобряване на либидото.

Внимавайте със соята
Тя увеличава нивото на естрогена в организма и намалява тестостерона.

Не прекалявайте с консервантите
Всъщност те са поредният враг на мъжката потентност. Рискът да се изложат в леглото е седем пъти по-висок при мъжете, които редовно консумират консервирани храни.

Избягвайте трансмазнините
Те увреждат не само сърдечносъдовата система, но и намаляват сексуалната мощ.

Сведете до минимум и приемът на захар
Тя намалява нивото на мъжкия полов хормон с 25 процента.